Пятая чакра. Гласные звуки и чакры.

Семенные звуки чакр, перечисленные выше, отличаются лишь согласными, поэтому гласный звук одинаков для каждой чакры (кроме шестой).

 

Пятая чакра. Гласные звуки и чакры.

Я считаю, что намного эффективнее для достижения резонанса в чакрах работать с гласными звуками. Подходы разных учений отличаются, и ниже представлена таблица наиболее общих соответствий. Лучше всего проверить это на собственном опыте. Тяните каждый звук и посмотрите, какая чакра начнет вибрировать. Не бойтесь экспериментировать. Звуки, с которыми будут резонировать ваши чакры, могут немного отличаться.
Эффективность этих звуков так же высока, как и у мантр. И может быть даже выше, если использовать их как бессловесную мантру или способ медитации. Выберите чакру, которую вы хотите проработать, и используйте эти звуки, чтобы пробудить ее.
Муладхара: О
Свадхистхана: У
Манипура: А
Анахата: Э
Вишуддха: И
Аджна: Мммм
Сахасрара: Нннн или просто тишина

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *