Изменения в организме во время беременности.

Любая девушка и женщина знает, что во время беременности растет живот, увеличивается грудь и появляются растяжки, но не каждая догадывается о том, что это не все изменения, которые происходят или будут происходить в её организме в этот период времени. А ведь только зная о них, можно помочь своему организму.

Изменения в организме во время беременности.

Во-первых, организм будет обеспечивать питательными веществами ещё одного хоть и маленького, но человечка, поэтому будет затрачиваться намного больше энергии. Вы начнёте быстрее уставать и выматываться. Во-вторых, у вас могут начать изменяться волосы. У кого-то волосы становятся намного лучше: перестают выпадать, их структура становится более крепкой, а у других наоборот: волосы начинают сыпаться, становятся жидкими и тускнеют.

В-третьих, сильно изменяется кожа. Она начинает шелушиться, становится слишком жирной, а потом резко сухой, появляются признаки гиперандрогении. В это время можно обратиться к косметологу или воспользоваться народными средствами. Также начинаются изменения с выделительной системой. Будущая мама начинает очень часто бегать в туалет из-за увеличения плода, но у неё возникают проблемы с запорами. В таких случаях назначают свечи, а на поздних сроках какие-то лекарства и суспензии. Стоит отметить, что увеличивается нагрузка на печень, лёгкие, сердце – все эти изменения стараются контролировать врачи, наблюдающие за вами.

Изменяется и эмоциональное, психологическое состояние: нередко, женщина становится какой-то нервной и даже дёрганной, это связанно с её переживаниями на счёт здоровья и состояния будущего малыша, а кто-то становится, наоборот, спокойной, уходит в себя и в свои мысли. И тот и другой вариант не считается хорошим, так как женщина при этом не ощущает себя комфортно, а значит, что это отрицательно влияет на ребёнка.

Стоит внимательно следить за собой, уделять себе больше внимания, замечать каждое изменение и потакать своим желаниям, так вы облегчите себе, а, главное, своему ребенку период протекания беременности. Старайтесь больше гулять и дышать свежим воздухом, но не переутомляйтесь, кушайте то, чего вам хочется, не заставляйте себя есть то, что вам отвратительно, но не переедайте и не забывайте про здоровую пищу. Старайтесь избегать мест, где накурено или много выхлопных, химических, вредных газов.

Если оберегать себя, то организму будет проще справляться со всеми нагрузками, и ребенку будет легче развиваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *