Борьба с гипертензией. Высокая распространенность гипертензии

Стратегия предупреждения гипертензии через изменение характера питания заключается в снижении массы тела, снижении потребления поваренной соли, ограничении потребления жиров, отказе от употребления алкоголя, а также в увеличении потребления кальция и калия. Сбалансированный рацион питания необходимо поддерживать на протяжении всей жизни человека.

Борьба с гипертензией. Высокая распространенность гипертензии

Такая долгосрочная помощь имеет целью достижение нормальной массы тела и нормального уровня холестерина в сыворотке крови, что в свою очередь позволит уменьшить влияние других факторов риска (например, курение). Одновременно с изменениями характера питания следует поощрять физическую активность.
При осуществлении профилактических мер на коммунальном уровне следует уделить особое внимание некоторым их аспектам. Очень важно координировать деятельность сектора здравоохранения и населения, направленную на профилактику гипертензии. Врачам часто трудно проводить профилактические меры, поскольку они больше заинтересованы в облегчении страданий больного, чем в поддержке профилактических мер. Хотя результаты нескольких исследований подтвердили эффективность нефармакологичеоких мер в предупреждении гипертензии, многим врачам, как уже упоминалось, недостает навыков по изменению поведения больных. Многие больные предпочитают лекарственное лечение изменению собственного образа жизни, и большинство врачей считают такую позицию приемлемой. Поэтому лишь немногие больные получают совет по нефармакологическому лечению гипертензии и, напротив, большинство больных продолжают принимать лекарства. Именно поэтому для оптимизации ведения отдельных лиц, страдающих гипертензией, необходима подготовка медицинского персонала и санитарное просвещение больных.

Следует повысить осознание населением того, что избыточная масса тела и высокий уровень потребления поваренной соли предрасполагают к развитию гипертензии. Подлежат объяснению механизмы взаимодействия этих двух факторов. Следует поощрять ежедневные занятия физическими упражнениями и исключение приема алкоголя и курения. Активное просвещение по вопросам питания должно начинаться со школьной скамьи.

Продукты питания с низким содержанием поваренной соли и жиров должны быть доступны для населения по приемлемой цене. Следовательно, в осуществлении профилактических программ должны участвовать пищевая промышленность, сельское хозяйство и другие секторы.

Упомянутые выше аспекты свидетельствуют о том, что при популяционном предупреждении гипертензии применяется комплексный подход. Изменение поведения с целью предупреждения гипертензии, несомненно, будет способствовать снижению числа случаев других хронических неинфекционных болезней, таких, как рак легкого и ревматические дегенеративные болезни. Таким образом, программа предупреждения гипертензии должна быть частью любого коммунального вмешательства, направленного на снижение числа случаев основных хронических неинфеюционных болезней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *