Рубрика «Советы»

Чем полезна баня?

Как говорит стародавняя мудрость, баня – это красота, чистота, здоровье, молодость, свежеть и ясный ум. И с этим не поспоришь, так как баня действительно безумно полезна для нашего здоровья: повышает иммунитет, активизирует обмен веществ. А контраст горячей бани и холодной воды, отлично укрепит сосуды. Баня и здоровье это два неразлучных понятия.    

Худеем с пользой. Молокочайная и холестериновая диеты

Молокочайная диета помогает сохранить красивую фигуру в любом возрасте, кроме того, очень полезна для очистки организма. Придерживаться ее нужно всего один день в неделю – так называемый разгрузочный день.    

Важность спортивной подготовки

Современные люди с каждым годом начинают все больше ценить свое здоровье. Ведь человеческий организм испытывает серьезные нагрузки из-за негативного влияния экологии, стремительности жизни и большого количества информации, других негативных факторов. И для того, чтобы продлить свою жизнь, сохранить здоровье и прекрасное самочувствие надолго, необходимо вести здоровый образ жизни. Так, отказ от курения и алкоголя, занятия …

Полноценные занятия спортом в домашних условиях

Занятия спортом обеспечивают хорошее самочувствие, отличную форму, улучшают здоровье и продлевают жизнь. Особенно они полезны тем, кто большую часть времени проводит на сидячей работе, практически не двигаясь на протяжении всего дня. Но именно таким офисным работникам, как правило, абсолютно не хватает времени или сил на посещение тренажерных залов или спортивных секций.      

Как облегчить страдания

Долгое время мою подругу беспокоят боли в ноге. Вначале боли были не сильные и не частые, да и ей особо некогда было обращать внимание на эти боли. Она работала на двух работах, детей растила, матери помогала, а потом пошла на пенсию. Жить бы да жить! Но сильные боли в ноге спокойно жить и радоваться ей …

Профессиональный уход за кожей

Переход с зимнего периода на весенний сильно отражается на нашей коже. Чтобы помочь коже легче перенести стресс необходимо восполнить недостаток витаминов, а также попробовать несколько следующих процедур, которые помогут вдохнуть жизнь в вашу кожу.      

О стареющей коже

Процесс старения, который начинается в ту самую секунду, когда завершается рост, не щадит и кожу. К 30—35-летнему возрасту и наиболее заметно к 40—45 годам кожа утолщается или становится тонкой, теряет упругость и эластичность, сохнет, шелушится. Возможны пигментация и чрезмерный рост волос.  

Агрессивные действия при патологической ревности. Сломал психологически

Сотрудники милиции взломали дверь и обнаружили открытые газовые горелки, законопаченные вентиляционные люки, зажженную свечу. Больная с резаной раной на шее лежала на диване.